شادابی پوست به عوامل متعددی مانند تغذیه، استرس، خواب کافی، ورزش، محیط زیست، استفاده از محصولات مناسب و شستشوی مناسب بستگی دارد. شستشوی صحیح و مناسب پوست می‌تواند به شادابی و درخشندگی آن کمک کند. برای شستشوی صحیح پوست، از محصولات شستشوی مناسب با pH مناسب استفاده کنید و از آب گرم به جای آب داغ استفاده کنید تا پوست خشک نشود. همچنین می‌توانید برای شستشوی پوست از ماسک‌های طبیعی مانند ماسک آووکادو، ماسک عسل و شیر، ماسک خیار و آویشن استفاده کنید.

برخی از افراد برای شستشوی پوست از لیف یا کیسه استفاده می‌کنند. در این نوشتار از گروه کابین دوش لاریس، هر یک از این دو روش را شرح داده و به این موضوع خواهیم پرداخت که کدام یک برای شادابی پوست بهتر است؟! با ما همراه باشید.

شستشوی پوست در حمام

از بین رفتن لایه‌های مرده و تمیز کردن پوست، بخشی از چگونگی رسیدن به شادابی پوست در حمام است. برای شستشوی مناسب و افزایش شادابی پوست در حمام، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• اسکراب کردن پوست: استفاده از محصولات اسکراب کننده پوست، مانند لوسیون یا محصولات پوستی، به نرمی پوست شما کمک کرده و باعث از بین رفتن لایه‌های مرده پوست و افزایش جوان سازی و شادابی پوست می‌شود.
• استفاده از لیف و کیسه: اگر لیف کشیدن یا کیسه کشیدن به درستی انجام شود، لایه مرده پوست از بین رفته و پوستی شاداب خواهید داشت. به شرطی که این کار به سختی انجام نشود.
• استفاده از روغن‌های پوستی: استفاده از روغن منافذ پوست را باز کرده و باعث جلوگیری از خشکی و ترک‌های پوستی می‌شود. استفاده از روغن‌های پوستی همچنین می‌تواند به پوست شما در برابر اثرات منفی آفتاب و عوامل آلودگی کمک کند.
• استفاده از ماسک: استفاده از ماسک‌های پوستی می‌تواند باعث تعادل در خشکی و رطوبت پوست شود، لایه‌های مرده پوست را از بین برده و به شادابی آن کمک کند.

شستن پوست صورت در حمام

شستن پوست صورت، یکی از مراقبت‌های پایه‌ای پوست است و باعث حفظ شادابی و سلامت آن می‌شود. برای شستن پوست صورت بهتر است از روش‌های زیر استفاده کنید:

• استفاده از محصولات مناسب: برای شستن پوست صورت، بهتر است از محصولات مناسب پوست خود استفاده کنید. شامپو یا صابون معمولی برای شستن پوست صورت مناسب نیستند، بهتر است محصولات مناسب شستشوی خاص پوست صورت خود را پیدا کرده و صورت خود را با آن‌ها بشویید.
• شستن با آب گرم: برای حفظ شادابی پوست صورت، بهتر است پس از استفاده از محصول شستشوی پوست صورت، پوست خود را با آب گرم بشویید. آب گرم کمک کرده تا لایه‌های چربی و آلودگی‌های اضافی از روی پوست حذف شود.
• استفاده از محصولات مرطوب کننده: پس از شستن پوست صورت، بهتر است از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. این کار باعث حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و ترک‌های پوست می‌شود.
• شستشو پوست بدون ایجاد فشار: در حین شستشوی پوست صورت، از فشار زیاد روی پوست خودداری کنید. بهتر است با استفاده از حرکات نرم و دورانی، پوست خود را تمیز کنید تا خراشیدگی و تحریک پوست جلوگیری نمایید.
• استفاده از حوله مناسب: پس از شستن پوست صورت، بهتر است از حوله صورت با ملایمت و در حالت خنثی استفاده کنید تا از صدمه دیدن پوست جلوگیری شود.
• عوامل محافظتی: برای حفظ شادابی پوست صورت، بهتر است از عوامل محافظتی مانند استفاده از کرم ضدآفتاب یا استفاده از کلاه و عینک مناسب در برابر اشعه UV آفتاب استفاده کنید.

شستشوی بدن با لیف در حمام

شستن پوست با لیف، می‌تواند باعث افزایش شادابی پوست شود. لیف یک پارچه نسوز است که از الیاف طبیعی تهیه شده و به عنوان یک ابزار تمیز کننده ملایم برای پوست استفاده می‌شود. با استفاده از لیف، سطح پوست می‌تواند از سلول‌های مرده و آلودگی‌های روزانه پاک شده و روند تجدید سلول‌ها را تسریع بخشد.

همچنین، استفاده از لیف می‌تواند فشار خون را در پوست افزایش داده و با هدایت خون به سمت پوست باعث بهبود تغذیه پوست شود. با این حال، مهم است که لیف به طور مرتب و با ملایمت استفاده شود تا از خراشیدن و صدمه دیدن پوست جلوگیری شود. همچنین، پس از استفاده از لیف، بهتر است از یک مرطوب کننده مناسب روی پوست استفاده کنید تا پوست شما نرم و مرطوب شود.

با مراقبت پوست بعد از حمام بیشتر آشنا شوید؛ کلیک کنید.

شستن پوست با کیسه در حمام

استفاده از کیسه حمام به عنوان یک ابزار تمیز کننده برای پوست نیز می‌تواند به شادابی پوست کمک کند. کیسه حمام یک پوشش ضخیم است که در داخل حمام به کار می‌رود و باعث تجدید سلول‌های پوست و از بین بردن لایه‌های مرده می‌شود. با استفاده از کیسه حمام، می‌توانید سطح پوست خود را به طور عمیق تر تمیز کنید و به همین دلیل، پوست تمیز و شاداب می‌شود. همچنین، استفاده از کیسه حمام می‌تواند به تحریک جریان خون در پوست کمک کرده و باعث تغذیه پوست شود.

با این حال، استفاده از کیسه حمام باید با محافظت از پوست صورت و به آرامی صورت گیرد. به عنوان مثال، باید از تماس مستقیم کیسه با پوست صورت خودداری کنید و فقط از کیسه حمام برای پاک کردن پوست بدن استفاده نمایید. همچنین، پس از استفاده از کیسه حمام، بهتر است از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست استفاده کرده تا پوست نرم و لطیف شود.

لیف کشیدن یا کیسه کشیدن؛ کدامیک برای شادابی پوست بهتر است؟

لیف کشیدن و کیسه حمام هر دو می‌توانند به شادابی پوست کمک کنند، اما شواهد نشان می‌دهد که استفاده از لیف برای پوست، مخصوصاً برای پوست صورت مناسب‌تر است. با لیف کشیدن پوست کاملاً تمیز شده و سلول‌های مرده و آلودگی‌های روزانه به طور کامل از سطح پوست حذف می‌شوند. در مقابل، به دلیل سختی کیسه حمام، ممکن است برای پوست صورت خیلی شدید باشد. کیسه حمام نسبت به لیف ضخیم‌تر است و آسیب بیشتری برای پوست به همراه دارد. استفاده از کیسه حمام به طور مداوم پیشنهاد نمی‌شود و توصیه می‌کنیم استفاده از کیسه را به هرازگاهی در سال محدود کنید.

علاوه بر این، از آنجایی که پوست صورت حساس است، برای پوست صورت همیشه از لیف کشیدن استفاده کنید، اما برای پوست بدن می‌توانید از کیسه حمام نیز استفاده کنید. همچنین، مهم است که هر دو لیف کشیدن و کیسه با ملایمت روی پوست کشیده شده و نوع آن را با توجه پوست بدن خود انتخاب کنید.

بعضی افراد معتقدند که کیسه کشیدن باعث ایجاد چین و چروک در پوست صورت می‌شود. با این حال، تحقیقات نشان داده است که این ادعا صحیح نیست و کیسه کشیدن همچنان به عنوان یک روش موثر برای تمرین عضلات صورت شناخته می‌شود.

جمع بندی

شستشوی مناسب پوست می‌تواند به طور قابل توجهی به جلوگیری از چروک شدن پوست کمک کند. برای رعایت بهترین روش‌های شستشو، بهتر است روزانه دو بار صبح و شب اقدام به شستشوی صورت با آب و با استفاده از محصولات شستشوی مناسب برای پوست صورت کنید. همچنین در حمام می‌توانید برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست از لیف یا کیسه استفاده کرده که استفاده از لیف بیشتر توصیه می‌شود.

برای داشتن پوستی شاداب از ضدعفونی کننده‌های قوی و حرارتی پرهیز کنید زیرا این مواد می‌توانند باعث خشکی و تحریک پوست شوند. همچنین بهتر است از لوسیون‌ها و شوینده‌های صورت حاوی عطر استفاده نکنید زیرا مواد شیمیایی در آن‌ها می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. استفاده از کرم ضد آفتاب به طور مرتب نیز می‌تواند به طور چشمگیری در کاهش چروک پوست موثر باشد. بهتر است از کرم ضد آفتاب با محتوای SPF30 یا بالاتر استفاده کنید و آن را هر چند ساعت یک بار تمدید کنید.

در نهایت، شستشوی صحیح و مراقبت از پوست می‌تواند به طور قابل توجهی در کاهش چروک پوست و افزایش شادابی آن مؤثر باشد. شما کدام روش را توصیه می‌کنید؟! لیف کشیدن یا کیسه؟! پیشنهادات خود را در قسمت نظرات همین پست از گروه لاریس با دوستانتان به اشتراک بگذارید.